
春季是“運動”最有效的黃金期,不管是辦公室里的美麗OL還是需要德智體美全面發展的孩子,都開始選擇適合他們自己的方式“動”起來,總而言之一個原則,越是品牌專業越具人氣。
瑜伽練就美顏好氣色
推薦品牌:靜界瑜伽
皮膚是人體最大的排毒器官,皮膚上的汗腺和皮脂腺,能夠通過出汗等方式排出其他器官無法解決的毒素。肺臟則能通過呼吸排出各種廢氣與無用的水。合理運動能加快人體新陳代謝,幫助皮膚和肺臟排毒。瑜伽是頂級的排毒運動,能夠幫助血液循環,潤滑關節。通過把壓力施加到身體各個器官和肌肉上,來內外調節身體,展開排毒行動。身為南京第一家專業瑜伽館,更是南京第一家專業瑜伽教練培訓基地,“靜界瑜伽”目前在瑞金路、大行宮、新街口、山西路、龍江、漓江路、江寧地區擁有數十家直營專業瑜伽會館,是南京乃至江蘇地區最早、最資深的專業瑜伽館。靜界瑜伽更注重健康理念和瑜伽文化的傳播,使練習者更加熱愛生活、關心他人,以平和的心態面對外在事物的變遷,從而達到瑜伽的寧靜世界。
磨練孩子們的意志力
推薦品牌:振道跆拳道
跆拳道是一項柔、韌技術和銳利、力量性很強的技術一同使用,能夠鍛煉身體各部位的全身性運動,有助于孩子健體、啟智、育心、知禮,受到很多孩子的喜愛和家長的認可。
振道跆拳道,是中國專業跆拳道品牌。振道目前在南京擁有數十家直營專業跆拳道館,系中國跆拳道協會團體會員單位,是南京地區乃至全國規模最大的專業跆拳道連鎖道館。振道所有的教練均為專業全職教練,全部經過世界跆拳道聯盟及中國跆拳道協會認證并有兩年以上教齡;為學員量身定做教學計劃,統一教學大綱、分級教學,可升級考段,并且是世界通用的。
民族舞跳出風采來
推薦品牌:風之舞
有人說三代才能出一個貴族,其實是指那種與身俱來的儀態與氣質,而舞蹈無疑是最能培養人們優雅指數的。風之舞作為南京第一家專業少兒舞蹈培訓連鎖機構,開設了少兒形體、民族舞、中國舞培訓等課程,數十家直營連鎖機構分布在南京各區,為市民帶來最便利的服務。風之舞通過有意識地對兒童柔韌度、平衡力、協調力進行鍛煉,兒童的注意力、模仿力、表演能力等學習能力都能得到有效的提高,難怪會贏得家長與孩子們的熱捧。
塑造剛健雄美好身材
推薦品牌:振功夫
振功夫是新創品牌,是國內第一家功夫主題健身館。功夫,又稱武功、武術,不僅是搏擊術,更不是單純的拳腳運動。它是民族智慧的結晶,是漢族傳統文化的體現,是世界上獨一無二的“武文化”。振功夫健身館同時融合道家的守靜致柔,釋家的禪定參悟,講究剛柔并濟,內外兼修,達到剛健雄美的外形,更有典雅深邃的內涵,是白領們時尚新選擇。
楊文