前列腺增生是影響老年男性的常見病之一，做好三項檢查能讓老年朋友遠離煩惱，這是北京佑安醫院泌尿外科主任張愚常說的一句話。
張主任介紹說，三項檢查分別是：直腸指診、超聲檢查和前列腺特異性抗原檢測。前列腺增生，也就是老百姓平常所說的前列腺肥大。是因為老年男性前列腺比正常體積增大、壓迫尿道，使膀胱出口梗阻造成的潴尿期和排尿期癥狀匯集成的綜合征。其病因目前還不清楚，但是睪丸激素和老齡是其發生的必要前提，是男性年齡增大的同時又伴隨著男性雄激素的繼續分泌造成的。臨床上多在50歲以后出現癥狀。一般而言，男性年齡超過50歲前列腺就會在雄激素的刺激下一點一點地變得大起來，變大的前列腺就會壓迫包繞在它其中的尿道，刺激尿道并使膀胱出口梗阻，而出現尿頻、尿急為代表的潴尿期癥狀和排尿費力、尿線變細、尿分叉、尿滴瀝為代表的排尿期癥狀。
預防前列腺增生，要堅持定期進行直腸指診、B型超聲檢查和前列腺特異性抗原（PSA）檢測，其正常值：0～4μg/ml 。這項檢測也是早期鑒別前列腺癌的指標。提到如何治療前列腺增生，張主任說可以根據病情進行藥物和手術治療，以微創手術治療為主。
老年人如何在日常生活中遠離前列腺增生呢？張愚主任給出6條建議：1.飲食要清淡，多吃蔬菜水果，飲水以涼開水為宜，少飲濃茶，禁食辛辣，戒煙忌酒，防止引起前列腺充血，加重排尿不暢。2.少騎自行車，勿久坐，會陰部要保暖，避免久坐潮濕陰冷之處。3.不忍尿，不憋尿，防止膀胱過度充盈影響逼尿肌功能而加重病情或誘發急性尿潴留。4.積極預防和治療泌尿系感染。5.定期體檢：每2～3個月應作一次肛診，半年復查一次前列腺超聲，以了解前列腺變化。6.適當參加體育活動，提高機體抵抗力，改善前列腺局部的血液循環。
一旦發生前列腺增生要及時到正規醫院就診。
文/劉慧（北京佑安醫院）