昨天，錢江晚報記者找到了溫州醫學院附屬第一醫院的相關急救專家。專家說，遭遇踩踏事故時如何自救和互救的常識，是我們每個人都應該學一學的。

　　專家建議，面對這樣的情況，不要慌亂、保持冷靜是前提，然后，不要逆向人流，盡量順著人流方向移動。同時，尋找附近牢固物體進行依靠。

　　如果摔倒了，立即將雙臂交叉環形護住頭和胸腔。因為踩踏事故中，很多人是窒息而死，用這個姿勢不僅可以保護身體的重要部位，還可以預留空間保持呼吸，增加獲救機會。

　　此外，對于現場救援，一般救命的黃金時間是4到6分鐘。踩踏事故中比較容易發生骨折和擠壓傷。

　　因此，專家建議，在不明情況下的心肺復蘇其實并不可取，因為對于骨折傷而言，切忌隨意移動傷肢。

　　在這個時候，可以用衣服、毯子等軟墊包裹傷肢，保持固定位，等待救援。

　　錢江晚報記者了解到，這些正常的急救知識，一般幾個小時就能基本學會。