日前，洛陽市一女大學生小王看了一段恐怖視頻后，突然精神恍惚、大喊大叫，任憑室友們怎么安慰也不見情緒平復，直到打了兩針鎮靜劑才恢復正常。對此，心理醫生表示，小王可能得了急性應激障礙精神失常，這與她的性格特征有關，建議膽小的觀眾在觀看恐怖片后，盡量與他人溝通交流，將情緒釋放出來。

    患特定環境恐懼 男生進學校呼吸困難

    宋玉美是內江市中醫醫院心理咨詢師，她告訴記者，對特別事物、環境恐懼的患者不少。

    一年前，一位高一學生來到心理咨詢室，宋玉美回憶，那個男生一到學校就會感覺呼吸困難，甚至感覺有人要傷害他。像他這樣的情況，就屬于特定環境恐懼。

    之所以出現這樣的情況，與高中生的個人經歷有關，有可能在之前的學校遭受過什么難以釋懷的事情。“我首先會教他怎么去面對不舒服，做一些放松訓練，然后讓他調整看待問題的角度。”宋玉美說。

    受外來因素影響 多發急性應激性障礙

    宋玉美認為，小王之所以在看恐怖視頻后精神恍惚，可能是患上了急性應激障礙性精神失常，也叫急性應激反應，是由劇烈的、異乎尋常的精神刺激、生活事件或持續困境的作用下引發的精神障礙。

    多數病人發病在時間上與精神刺激有關，癥狀與精神刺激的內容有關，其病程與預后也與及早消除精神因素有關。可發生在各年齡期，多見于青壯年，男女發病率無明顯差異。

    患者在受刺激后立即（1小時之內）發病，表現有強烈恐懼體驗的精神運動性興奮，行為有一定的盲目性，或者為精神運動性抑制，甚至木僵。如果應激源被消除，癥狀往往歷時短暫，預后良好。

    有時，患者不能回憶應激性事件。癥狀一般持續時間不超過3天，如果癥狀存在時間超過4周，影響考慮診斷為“創傷后應激障礙”。

    醫生建議

    女性少看恐怖片 及時排解恐懼

    宋玉美說，對于心理承受能力強的人來說，看恐怖片可以起到釋放心理壓力的作用，但有些人看恐怖片會加重心臟負荷，甚至可能導致心肌梗死等。心理承受能力弱的人，尤其是女性，不宜看恐怖片。

    有的觀眾抱著練膽子的心態去看，越怕越去看，這時就需要循序漸進，適當選擇。如果看完之后，內心仍然有恐懼感，需要與人溝通交流，意識到這只是影片，供欣賞娛樂的。

    如果身邊的人因受到驚嚇而引發“急性應激性精神病”，宋玉美建議，首先，盡量給患者營造安靜的環境，排除其他干擾。其次，盡可能避免對患者的刺激，讓他把情緒發泄出來。如果仍未見改善，就需要到精神專科醫院就診。

    華西城市讀本記者 黃曉慶