據(jù)美國(guó)媒體報(bào)道，美國(guó)查普曼大學(xué)的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)：對(duì)生活滿意度較高的50歲以上成年人，其死亡風(fēng)險(xiǎn)較低。盡管隨著時(shí)間的推移，生活滿意度的變異性會(huì)增加死亡風(fēng)險(xiǎn)，但這一效應(yīng)只見于生活滿意度偏低的人群中。研究者是通過(guò)對(duì)近4500名參與者為期近9年的追蹤調(diào)查后得出這一結(jié)論的。
在為期9年的追蹤調(diào)查期的每一年里，這些老年參與者回答了這樣一個(gè)問題：“考慮到所有事情，你對(duì)生活的滿意度如何？”研究者采用1-10的量表測(cè)量了他們的反應(yīng)，10代表生活滿意度最高。研究者所考慮的其他因素還包括年齡、性別、教育程度、健康狀況、吸煙史、體力活動(dòng)和抑郁癥癥狀。在研究期內(nèi)，研究者發(fā)現(xiàn)：隨著參與者生活滿意度的提升，他們的死亡風(fēng)險(xiǎn)降低了18%；相比之下，生活滿意度的變異性較大與死亡風(fēng)險(xiǎn)上升20%之間存在著相關(guān)性。從合并效果來(lái)看，不論生活滿意度隨著時(shí)間推移如何發(fā)生變化，生活滿意度水平較高的個(gè)體其死亡率會(huì)呈現(xiàn)出較低的水平。
發(fā)表在《心理科學(xué)雜志》上的這項(xiàng)研究成果表明：只有在生活滿意度也處于較低的水平時(shí)，生活滿意度的上下波動(dòng)才會(huì)對(duì)死亡風(fēng)險(xiǎn)起到重要影響。由于心理狀態(tài)的極端變異性通常與心理健康障礙有關(guān)，所以考慮到心理特征的變異性有助于更好的洞察與健康相關(guān)的后果，如長(zhǎng)壽。
文/吳楠