專家說，“泡泡眼”是催人老的一大禍首，因為浮腫時間一長，還容易變成永久性的眼袋！所以姐妹們一定要注意平時的眼部保養問題。同樣的“泡泡眼”，卻并非都是同樣的原因造成的。專家指出，作息不規律、飲食不健康、新陳代謝不佳等問題都容易導致眼浮腫。此外，有些人的眼部浮腫還可能是遺傳所致，有的人天生“泡泡眼”，這是因為其眼瞼脂肪較多。

　　睡前少喝水可預防

　　對于非天生的眼部浮腫，專家建議，注重眼周肌膚保養對于預防眼部浮腫很重要。

　　要想擺脫“泡泡眼”，首先就是睡前少喝水，這樣才不會讓眼周浮腫。此外，保持眼睛正常的休息也很重要，不讓眼睛過勞，忙碌時抽空眺望遠方，讓眼睛休息一下。

　　周圍的環境對于呵護眼周肌膚也很重要，如空調環境易干燥，會對眼周皮膚造成影響，此時可挑選質地清爽好吸收的眼霜保養眼周肌膚。

　　保護眼周肌膚，卸妝時也要留心，可以花點時間按摩眼周，可配合熱毛巾敷蓋眼部，能有效舒緩眼部肌膚的疲勞，對眼睛及眼周肌膚的保養都很有幫助。

　　專家還強調，眼周保養日夜大不同。早上起床時，很多人有眼周浮腫、充滿倦容的困擾；晚上回家，眼周經過一整天忙碌、待在冷氣房盯著電腦等，眼周會暗沉、松弛。所以，眼部保養品的選擇就像日霜、晚霜一樣，可以有所區別，白天要清爽、拉提、消浮腫；晚上要能修護滋養、淡化黑眼圈、緊致肌膚。

　　急救大法消除浮腫

　　即便是很重視保養的美眉也會偶爾出些小狀況——聚會熬夜、狂飲，此時清晨起床看到掛在面部的“泡泡眼”，該如何是好呢？

　　1、眼部運動促進循環：做用力閉眼及睜眼的動作，可運動到眼睛周圍的眼輪匝肌，也能增進眼周的血液循環、消除浮腫，先用力閉眼停約兩三秒后，再瞪大眼睛1秒，可重復做5次。

　　2、熱水洗臉后冰敷：眼睛浮腫明顯者，洗臉時先用較體溫稍高些、帶溫熱感的水輕拍眼睛1~2分鐘，活絡眼周循環以利代謝、排水后，再用毛巾包覆冰塊敷約3~5分鐘，使眼周血管收縮，幫助消腫。

　　3、借助一些食物來急救，可喝碗紅豆湯或吃一條小黃瓜，能利尿、促進水分代謝，進而達到消水腫功效，而紅豆湯微甜即可，以免糖分攝取過多。

　　小TIPS：眼部遮瑕如何才能遮得完美？

　　遮瑕前，可以先以凝膠狀的眼部保養品以按壓的方式，輕點在眼周。挑選遮瑕膏的首要條件，就是滋潤性要好，不然一笑馬上就露出讓你老上十歲的條條細紋。

　　眼部遮瑕膏如何上呢？首先以指腹將遮瑕膏溫熱，再輕輕按壓在眼周。青藍色與偏灰的黑眼圈，可以用紫色或橘色遮瑕膏來調整色差，偏咖啡色的黑眼圈，則可用黃色的遮瑕膏來遮蓋。記得要把握“少量多次”的原則重復涂抹在暗沉處，以指腹輕輕拍按至完全沒明顯界線為止。（太平洋女性網）