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養生tips:一杯白開水可以搞定九種病

一杯白開水可以搞定九種病

2013-03-28 17:08:39

  9、煩躁多多喝水

  人的精神狀態如果和生理機能相聯系,有一種物質是聯系二者的樞紐,那就是激素。簡單地講,激素也分成兩種:一種產生快感、一種產生痛苦。大腦制造出來的內啡肽被稱為“快活荷爾蒙”,而腎上腺素通常被稱為“痛苦荷爾蒙”。當一個人痛苦煩躁時,腎上腺素就會飆升,但它如同其他毒物一樣也可以排出體外,方法之一就是多喝水。如果輔助體力勞動,腎上腺素會同汗水一起排出?;蛘叽罂抟粓觯I上腺素也會同淚水排出。( 新浪健康論壇

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