【10個神奇“3分鐘”健康更長久】①刷牙持續3分鐘。②水沸后再燒3分鐘。③吃熱喝涼間隔3分鐘。④開水泡茶3分鐘。⑤滴眼藥水后按內眼角3分鐘。⑥睡醒后賴床3分鐘。⑦生氣不超過3分鐘。⑧如廁不超過3分鐘。⑨運動間隙歇3分鐘。⑩每天腹式呼吸3分鐘。
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10個神奇“3分鐘”健康更長久
10個神奇“3分鐘”健康更長久
2013-09-05 15:34:19
來源：美食健康顧問
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