打嗝是很多人都會遇到的小尷尬，尤其在比較重要的場合更是讓人無奈，無論多么努力地克制，還是停不下來。吃飽飯的時候打個嗝很正常，但如果連續不斷地打嗝，自己又控制不了，就有點麻煩了。這種打嗝，醫學上叫“呃逆”，一般是在受涼或進食過急、過快、過燙、過冷的情況下突然發生，吃辛辣食物尤其容易引起呃逆。
首先，有幾個應急的方法不妨一試：猛喝幾大口水，一般都能壓下去。如果壓不下去，可以按壓內關穴。內關穴在小臂內側的正中，離腕橫紋兩寸的位置（如將右手食指、中指、無名指三指并攏貼在小臂上，且無名指齊腕橫紋的話，食指與小臂的交接處正中即內關穴）。從內關穴穿過胳膊到手臂外側的對應位置，就是外關穴。正確的按摩方法是用拇指按壓內關穴，與拇指對應，同時用食指按壓外關穴，力度以感到酸痛為限。這樣按壓幾分鐘，打嗝一般就會止住。
如果還是止不住，請你對著鏡子看看自己的舌苔，如果上面像是積了一層霜，打嗝不止就很可能是因胃受寒而引起的。可以試試這個偏方：取生八角100克，用兩碗水煎到剩下一碗時，再加些蜂蜜煮沸，調好服用。這個偏方中的八角又叫做大茴香，是止嗝的主料，蜂蜜則是作為調味，中和八角的氣味，以便下咽。如果家中沒有生八角，用小茴香代替也行。