注意事項(xiàng)
足的營(yíng)養(yǎng)是孕育優(yōu)質(zhì)寶寶的首要前提，在備孕期間夫妻雙方不但要保證營(yíng)養(yǎng)攝入的全面、均衡，而且要適當(dāng)吃些可以增加生育能力的食物，這樣更有助于受孕。
備孕是一個(gè)家庭的責(zé)任和義務(wù)，寶寶的健康關(guān)系到一個(gè)家庭的和諧，寶寶的到來也會(huì)給原本和睦的家庭帶來更多的歡樂，但是如果是一個(gè)不健康的寶寶歡樂就會(huì)變成痛苦、甚至?xí)砑彝サ谋瘎 Ｒ虼耍瑴?zhǔn)媽媽們一定要關(guān)注自己的飲食哦。（中國(guó)健康網(wǎng)）