●遇到寶寶厭奶期，先找找厭奶的原因，對癥調整。一般來說，要先拉長喂奶的間隔時間，三小時四小時一次，如果寶寶還是拒絕，那就再延長。
●不要擔心寶寶會餓或是會影響他的身體發育，“生理性厭奶的孩子會正常發育，活力很好，只是奶量暫時減少，慢慢就會自然恢復食欲。”不要用你的標準去衡量寶寶有沒有餓，看寶寶說法，以他感到饑餓為基準。
厭奶期前都有一個迅猛期
我家小朋友是三個月的時候不肯吃奶瓶了(厭奶)。大家都說只能耐心等待。很無奈，一個禮拜，二個禮拜，我甚至開始接受潘少不愛吃奶這一現實。我也從每天希望他吃800ml到600ml，再到500ml，最后一天合計400ml對我來說就是勝利的一天。
不過，我沒有無奈太久，突然小朋友又開始大快朵頤的吃奶了。可是我仍舊不敢給他吃太多，深怕又一個不小心厭奶了。盡管一天5頓奶，基本上大部分仍舊是迷糊奶，但是吃得也算是香了，起碼不會看到奶瓶就哭了。
大家都說一般厭奶期前都有一個迅猛期，確實。厭奶的寶寶大多之前很能吃，所以導致腸胃負擔過重，需要休息，才會停止工作的。所以不要過分喂養才是避免厭奶的關鍵。千萬不要和別的媽媽攀比孩子的奶量，每個孩子都是獨一無二的，奶量各不相同，發育也各不相同，接受你孩子的飲食方式，尊重他的選擇，不要把自己的意愿強加在他的身上。只要孩子本身生長曲線是持續穩定上長的就可以了。我家小朋友在厭奶期達到頂峰的這兩個禮拜，居然還重了1斤哦！