支招：如果已長了小痘痘，千萬不要用手擠，否則會造成深層炎癥，容易留下色素沉著和瘢痕。如果實在需要，可以用專門的痤瘡針徹底消毒后將膿頭挑出，然后擦上消炎藥水或局部擦少量維生素B6霜。嚴重者最好去醫院皮膚科接受專業治療。
1.春天時，要換掉梳妝臺上油性的冬季用保養品而選用具有保濕功效的護膚品，如含有果酸或者是以甘油與尿酸為保濕成分的面霜。
2.做好防曬措施，不要接受按摩、桑拿等促進血液循環的美容項目，同時少吃油膩、辛辣食物，多吃蔬菜、水果。降低皮膚油脂的食物有青菜、番茄、水果、綠茶等，有助于抗感染的食物有冬瓜、紅豆和綠豆等。此外，還應緩解緊張情緒，保持大便通暢。
過敏癥狀：局部肌膚劇烈瘙癢
可能原因：神經性皮炎
案例：呂先生這段時間工作壓力很大，最近，他發現耳旁的神經性皮炎復發了，先是發癢，而且到了晚上變成劇烈瘙癢，伴隨耳鳴、失眠等癥狀，弄得他經常整宿睡不好覺。
分析：神經性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病，發病原因一般認為與精神因素有關，如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等，劇烈瘙癢為本病特點，多在搔抓后皮膚變厚，但界限清楚，無鱗屑。早期呈淡紅色，以后局部有色素沉著，好發于頸周、肘后、臀部及小腿側。
支招：出現神經性皮炎癥狀后，首先建議去正規醫院皮膚科就診。也可向中醫咨詢一些外敷的方子，配合西藥使用往往有效。
1.不能搔抓，忌用熱水及肥皂洗擦，如實在奇癢難忍時，可用冷毛巾適當冷敷一下。避免粗糙衣領或羊毛化纖織品的摩擦，防止濫用刺激性強的外用藥，禁食辛辣刺激性食物。
2.克服煩躁易怒，焦慮不安，失眠等不良精神因素。