2010-05-18 15:11:24
白菜
二、白菜 白菜中含有豐富的維生素c、e，多吃白菜，可以起到很好的護(hù)膚和養(yǎng)顏效果。此外，白菜富含膳食纖維，能清腸排毒，白菜中所含的果膠，可以幫助人體排除多余的膽固醇。 具體方法為：將圓白菜兩片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少許、鹽少許。去除圓白菜的硬芯，切成細(xì)絲，芹菜切成小段；將切好的圓白菜和芹菜放入容器內(nèi)，淋上攪拌過(guò)的米醋即可。這個(gè)民間偏方對(duì)對(duì)下半身浮腫、修飾腿部曲線有至關(guān)重要的作用。 白菜在食用中有兩點(diǎn)需注意：一是隔夜的熟白菜，即使加熱后也要少吃或不吃；二是未腌透的白菜萬(wàn)萬(wàn)吃不得。新鮮白菜含有大量無(wú)毒的硝酸鹽類，煮熟后如放置較久，由于細(xì)菌的作用，會(huì)使硝酸鹽還原成毒性很強(qiáng)的亞硝酸鹽。
現(xiàn)代女人大多知道保養(yǎng)的重要性，幾乎每一個(gè)女人都會(huì)購(gòu)置一些保養(yǎng)品，做一些基礎(chǔ)護(hù)膚的工作。而有的人，更是無(wú)時(shí)無(wú)刻不惦記著美容護(hù)膚的事情，在使用護(hù)膚品的時(shí)候也是能用則用，把各類保養(yǎng)品往皮膚上涂。其實(shí)，這種...
好的肌膚不單單依靠瓶瓶罐罐的護(hù)膚品，還要依靠食療法內(nèi)調(diào)，推薦四大食譜，讓你吃出水嫩雪肌！ 一 薄荷檸檬茶 目標(biāo)：祛除痘印 天氣越來(lái)越熱，火氣也越來(lái)越大，痘痘也在這個(gè)時(shí)候冒出來(lái)挑釁。頂著滿臉...
要將護(hù)膚品的功效發(fā)揮至極，當(dāng)然要保存得當(dāng)。下面就為大家介紹護(hù)膚品的“五防”原則。 1、防熱：溫度過(guò)高的地方不宜存放護(hù)膚品，因高溫不僅容易使護(hù)膚品中的水分揮發(fā)，化妝膏體變干，而且容易使膏...
要擁有富生命力的素顏，就要從卸妝開(kāi)始！根據(jù)你的肌膚選擇正確的卸妝產(chǎn)品，不僅能卸去殘妝，還能使肌膚變得白皙滑嫩，保養(yǎng)達(dá)到事半功倍的功效！現(xiàn)在，就一起來(lái)看一下，要怎樣正確卸妝吧！ 想要在夏...
中國(guó)女性以混合性肌膚為大多數(shù)，很多人為了鼻周、眉間和鼻翼兩側(cè)的面頰的粗大毛孔而煩惱，經(jīng)常是花了很多錢(qián)想要縮小毛孔，結(jié)果卻并不理想。關(guān)于毛孔的傳言很多，但是孰是孰非，你可能就不清楚了，現(xiàn)在就為你證實(shí)...
頭屑產(chǎn)生的原因很多，一是新陳代謝過(guò)旺或失常，二是頭皮上有真菌，三是頭發(fā)太干燥，四是頭發(fā)不干凈等等。針對(duì)辦法是堅(jiān)持每天用深層清潔加去屑配方的洗發(fā)護(hù)發(fā)品，盡量少噴發(fā)膠，多吃些維生素B，用護(hù)發(fā)素也要徹...
可能很多型男都認(rèn)為“男人皮那么厚，去角質(zhì)不是用力搓搓就行么，什么臟東西都能搓下來(lái)，更何況角質(zhì)！”。拜托，你的皮膚再厚也不是鐵板，是細(xì)胞組織構(gòu)成的，它比你想象的脆弱得多。10個(gè)男人9個(gè)油，...
連自己面子都不關(guān)心的人，又怎么會(huì)讓別人對(duì)你有信心呢？進(jìn)入黑名單不是丑陋的事情。各位男士，先對(duì)著鏡子好好審視一下自己吧。如果你發(fā)現(xiàn)自己的膚色不均，黯沉枯黃，沒(méi)有光澤，或者遍布斑斑點(diǎn)點(diǎn)，以及從前長(zhǎng)...
節(jié)食的時(shí)候，你再也不會(huì)感到權(quán)利被剝奪了！以下的八個(gè)小竅門(mén)將會(huì)告訴您如何吃得又少又滿足！吃得越少也能飽的8大竅門(mén)1)吃雞蛋當(dāng)早餐。調(diào)查發(fā)現(xiàn)每天早上吃兩個(gè)雞蛋，那么一整天都不會(huì)消耗您身體其他熱量了。把蛋...