英媒教你如何拯救常見問題肌膚
【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國(guó)《每日郵電報(bào)》5月8日?qǐng)?bào)道，作為人體最大的器官，皮膚在我們的日常生活中發(fā)揮著舉足輕重的作用，而如此重要的皮膚若不加護(hù)理會(huì)滋生各種問題。對(duì)此，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們將一一支招教，告訴我們?nèi)绾谓鉀Q這些常見的皮膚問題。
皮膚總面積可達(dá)2平方米，重量約占人體總重的16%，平均每寸皮膚約含250個(gè)汗腺，40個(gè)皮脂腺，25根汗毛和部分血管及神經(jīng)。因此，人體表皮狀況無(wú)時(shí)不刻不向我們傳遞著身體的健康信號(hào)。首先，干燥瘙癢性皮膚易起水泡并容易引發(fā)濕疹，而濕疹也并非僅頻發(fā)于兒童，它在各階段人群中都十分常見。要想去除濕疹，在配合藥物治療的同時(shí)，我們也得注意個(gè)人衛(wèi)生并且減少奶制品，肉類以及酒精的攝入。此外，Life Extension旗下一款植物神經(jīng)酰胺軟膠囊能快速修復(fù)各種干性皮膚。神經(jīng)酰胺是存在于皮膚的一種脂類，一般被用于護(hù)膚品中，而科學(xué)家最新發(fā)現(xiàn)直接飲用神經(jīng)酰胺能更有效地緩解濕疹等皮膚隱患，迅速恢復(fù)皮膚的保濕和屏障功能。
與干性膚質(zhì)相對(duì)的油性皮膚則易見于青少年和內(nèi)分泌失調(diào)的女性群體，尤其是處于更年期的女性。為了改善油性膚質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們建議油田妹們要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，清潔皮膚，多鍛煉多休息。而相比之下，Viridian Clear Skin Complex這款產(chǎn)品因富含鋅和清血藥草，能有助身體排毒和平衡荷爾蒙，它已幫助無(wú)數(shù)姐妹擺脫了油光滿面的現(xiàn)狀，并且療程更短見效更快。
最后，易擦傷性皮膚也是常見的問題肌膚之一，它更常見于超重和貧血人群。除了健康飲食外，Citrus Bioflavonoids by Solgar Vitamins這款保養(yǎng)品提取自柑橘類水果，有利于強(qiáng)化皮膚等軟組織結(jié)構(gòu)，從而能有效幫助修復(fù)皮膚傷痕。(實(shí)習(xí)編譯：尹倩雯 審稿：張雪)