湖北日報訊 去年4月，中國男子4×100接力隊來到武漢集訓。作為主力之一，蘇炳添在名單之中。在他抵漢當天，從武漢火車站到湖北省奧體中心的路上，記者同這個廣東男孩進行了一番閑聊。與劉翔和張培萌這些“星級”運動員不同，蘇炳添是個低調、謙虛、甚至略顯內向的年輕人。談及“破10”，他淡淡一笑：“順其自然，有些事積累到一定程度就會實現。”

　　“破10”一直是目標

　　1989年蘇炳添出生于廣東中山，幼時就展現出短跑天賦，2006年進入廣東隊，三年后在東亞運動會上嶄露頭角。兩年后，蘇炳添奪得亞錦賽百米冠軍，又在全國錦標賽上以10秒16刷新塵封13年的全國紀錄，稱得上春風得意。

　　這時候，張培萌異軍突起，在2013年莫斯科世錦賽跑出10秒整，頓時搶去了所有風頭。當時，張培萌個人微博的粉絲數飆升到69萬，而蘇炳添的粉絲數只有不到2萬。“我和張培萌的競爭，對我倆都是一種促進。他先跑到10秒，我為他高興。”蘇炳添的心態保持得很好，“我追求的是速度，我喜歡短跑，因為它可以給我很多樂趣。我并不在乎飛人不飛人，在我看來做好自己就夠了。”

　　對“飛人”頭銜可以置之不理，但“破10”這個目標早就在蘇炳添心里了。“從2011年打破全國紀錄，我就夢想有一天跑進10秒。因為對百米運動員來說，這個成績代表一個巔峰。”蘇炳添說，“不過，我也一直告訴自己不要對‘破10’看那么重，只要我不斷訓練完善技術，做好自己，目標自然就會實現。”

　　技術改造迎來突破

　　這幾年，蘇炳添的成績一直很穩定，進步并不顯著，但很踏實。很重要的一個原因就是，他幾乎沒有遭遇過什么嚴重傷病。

　　“我訓練時會‘偷懶’。”看著記者不解的表情，蘇炳添繼續說：“如果感覺自己的體力完成不了訓練任務，我不會強行堅持，跟教練溝通，適當減量。”

　　身高1米72的蘇炳添，主要特點是快和靈。起跑反應和前半程速度快是他的兩大優勢，這也是他總能在室內60米項目上跑出好成績的原因。不過，后半程無法保持速度也一直是他技術上的弊病。

　　去年12月，蘇炳添赴美冬訓，主管教練袁國強和外籍教練一同為他做技術會診。在三個月訓練中，他們先讓蘇炳添的雙腳在起跑器上換位置，隨后又建立了從起跑到途中跑逐漸加速，并盡可能將最高速狀態保持在后半程的節奏。三個月的訓練后，原本前半程獨步亞洲的蘇炳添，在后半程的速度也明顯提升。而此次破10秒，正是蘇炳添厚積薄發的結果。

　　自稱“愛吃甜食的宅男”

　　訓練比賽之余，蘇炳添喜歡待在房間，或是回家陪父母。他承認，自己是個“愛吃甜食的宅男”。

　　“以前在廣州訓練，平時除了看看電影外，一般到了周末我就回中山陪父母。”蘇炳添說。在入選國家隊后，他每年有一多半時間在北京或是國外訓練，看書就成了他業余生活的主要節目，“我現在是暨南大學經濟學院的研究生，所以平時會讀一些經濟理財類的書籍，這樣對考試也有所幫助。”

　　作為土生土長的廣東人，蘇炳添喜歡喝湯，他說：“如果長期在外地訓練，食堂的菜有時不合口味，我也會出去買材料自己煲湯。”當被記者問到能否吃辣時，蘇炳添撓撓頭笑著說：“能吃一點，但不能太辣。其實我最喜歡吃甜食，尤其是蛋糕、面包。不過，要控制體重，所以只能偶爾解解饞。”

　　聊天的最后，車到了奧體中心，這里在三環線外，比較偏僻。蘇炳添卻很高興：“這里的環境很安靜，可以專心訓練，也可以看看書，不受打攪。我很喜歡。”

　　專家

　　亞洲人還能跑得更快

　　昨日接受記者采訪時，武漢體院田徑教研室主任劉建國表示，蘇炳添的突破證明了，隨著科研水平的提高，高科技貫穿于運動員的訓練和康復，亞洲本土選手完全可能在以后的比賽中跑得更快。

　　之前，亞洲本土選手的百米最好成績是10秒整。劉建國表示，蘇炳添將這個成績提高了0.01秒，意義非常重大：“以前有觀點認為，黃種人因肌肉類型和飲食習慣，不適合對爆發力要求非常高的短跑項目。但在劉翔創造歷史后，這個觀點已經被部分推翻了。蘇炳添則再次證明，一些具備短跑天賦的黃種人，在身體健康的情況下接受科學系統訓練，是可以跑出前所未有的成績的。”

　　劉建國表示，今年是田徑世錦賽年，按照慣例，國家隊的教練和科研團隊會將運動員的最佳狀態留到世錦賽時，換句話說，“在世錦賽上，蘇炳添或許能跑得更快”。

　　情報

　　6月4日來沌口看蘇飛人

　　昨日，國家接力隊領隊鄒振先向記者透露，蘇炳添將于6月2日抵達武漢，參加亞洲田徑錦標賽，他將出戰4日的4×100米接力賽。

　　據鄒振先介紹，在武漢亞錦賽前，蘇炳添已經拿到8月在北京舉行的世錦賽資格。“而且他剛結束尤金的比賽，回國后需要調整狀態，所以這次就不安排他參加男子100米比賽了。”鄒振先說，蘇炳添將和張培萌一起，出戰4×100米接力，“接力是國家隊目前主抓的項目，我們也希望蘇炳添和張培萌能為年輕隊員起到傳幫帶的作用。”

　　根據此次田徑亞錦賽賽程安排，男子4×100米預賽將于6月4日上午9點半鳴槍，決賽時間則是下午6點45分。感興趣的朋友，可別錯過這次機會哦。

　　對比

　　距離博爾特0.41秒

　　現在的男子百米世界紀錄是9秒58，由牙買加飛人博爾特于2009年在柏林田徑世錦賽上創造。

　　2008年5月31日，紐約田徑大獎賽，博爾特橫空出世。他以接近2米的身高(1.96米)奔跑在100米的賽道上，成績是9秒72，新的世界紀錄。

　　三個月后，2008年北京奧運會，博爾特跑出9秒69，創造新的世界紀錄。而在比賽的最后10米，博爾特竟然減速，開始慶祝勝利。顯然，他還能跑得更快。

　　果然，一年后，2009年8月16日，柏林田徑世錦賽，博爾特跑出9秒58，連續第三次刷新百米世界紀錄。這，會是人類的極限嗎？

　　歷史

　　從10秒61到9秒99中國人花了37年

　　中國男子百米紀錄的刷新與提高是漫長而艱辛的。

　　1965年10月24日，四川名將陳家全在重慶跑出了手計時10秒的成績，平了當時的世界紀錄。但從1968年墨西哥城奧運會開始，國際田聯引進電子計時，手計時成績只能成為參考。中國男子百米的首個電子計時全國紀錄是1978年6月10日，來自廣東的袁國強在保定舉行的全國田徑運動會上跑出了10秒61，之后在1979年和1982年，袁國強又兩次將自己的紀錄改寫。值得一提的是，袁國強后來成為了蘇炳添的教練，師徒倆薪火相傳，為中國男子百米的前進做出了卓越貢獻。

　　男子百米全國紀錄的刷新歷程

　　10秒61　袁國強 1978年6月10日 保定

　　10秒53　袁國強 1979年9月21日 北京

　　10秒52　袁國強 1982年7月14日 洛桑

　　10秒51　余壯輝 1983年6月11日 北京

　　10秒43　鄭晨 1984年6月6日 南京

　　10秒28　鄭晨 1985年9月26日 雅加達

　　10秒26　李濤 1986年12月5日 雅加達

　　10秒24　陳文忠 1992年10月17日 武漢

　　10秒20　陳文忠 1996年4月20日 上海

　　10秒17　周偉 1998年6月6日 北京

　　10秒16　蘇炳添 2011年9月8日 合肥

　　10秒04　張培萌 2013年4月27日 肇慶

　　10秒00　張培萌 2013年8月11日 莫斯科

　　9秒99　蘇炳添 2015年5月31日 美國尤金

　　10秒 陳家全 1965年 手計時(參考成績)

　　文/記者 馬明玉 圖/新華社發