2014-07-29 09:54:49
來源：金羊網(wǎng)
5、稀釋醋
大量喝醋對腸胃刺激太大，但稀釋的醋對減肥可是非常有利的。醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類，以及各種不飽和脂肪酸。常喝稀釋醋能促進腸道蠕動、降低血脂、中和毒素、維持腸道內(nèi)環(huán)境的生態(tài)菌群平衡。
6、綠豆湯
綠豆湯是營養(yǎng)專家推薦的高效清脂瘦身飲品。綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質(zhì)、淀粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常飲綠豆湯能幫助排泄體內(nèi)毒素，促進機體的正常代謝，是排毒減肥的佳品。
7、蜂蜜水
研究證明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、有美顏美體的功效。每天早餐后40分鐘和晚上睡覺前40分鐘喝一杯蜂蜜水，這樣能幫助你輕松快速瘦下來。
因認為在藥房購買的湯臣倍健魚油軟膠囊涉嫌虛假宣傳，馮先生將百姓陽光大藥房與湯臣倍健保健品代言人姚明一同訴至法院。記者昨日從西城法院了解到，姚明現(xiàn)已向法院提起管轄異議申請，認為該案應移送至其住所地上...
八種人不宜吃醋（華蓋供圖）食醋保健成為一種時尚，悄然在家庭中流行，但醋未必對每個人都有保健作用，醋的副作用不能忽視。有八種人吃醋會引發(fā)各種不適，吃醋的時候可要小心了！1、空腹者不宜吃醋不論你的胃腸多強健...
蔥蒜是補腦良品（華蓋供圖）腦是人體的高級神經(jīng)活動中樞，它通過感覺器官和周身神經(jīng)系統(tǒng)，維持、調(diào)節(jié)人體各器官功能的正常活動。中醫(yī)認為“心主神明”，腦為神之本，神強必多壽。腦的健全與否，對人體健康...
7類藥物需謹慎放置（華蓋供圖）夏季高溫，不但食物容易變質(zhì)，家里的藥品也可能遭受高溫的“考驗”。一些藥品在夏天如果存放不慎，很可能導致藥性發(fā)生改變，吃了不但沒有治療效果，還可能引起各種健康問題。...
三招應對夏日綜合征（華蓋供圖）易上火、易疲勞、精神差、胃口不好，這些都是“夏日綜合癥”的癥狀！夏季出現(xiàn)的各種身體小問題與季節(jié)特點息息相關，如果你懂得聰明調(diào)整飲食，就可以輕松應對，趕走“夏...
圖片來源：華蓋創(chuàng)意 少喝酒防住食管癌。瑞典隆德大學最新的研究發(fā)現(xiàn)，45歲以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒，就可減少五成得食管癌的風險。若再多吃些蔬果，更能夠防住這一癌癥?！ ∩俪韵隳c烤肉。英國科學家研究...
圖片來源：華蓋創(chuàng)意 核心提示：黃瓜、花生搭配，易引起腹瀉；黃瓜與辣椒、芹菜搭配，Vc被破壞?！ ↑S瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養(yǎng)、價廉大受青睞，尤其是女性朋友。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，...
圖片來源：華蓋創(chuàng)意 1.葡萄柚 葡萄柚可以加速新陳代謝，幫助燃燒更多卡路里。這種水果可延長消化時間，增加飽腹感。葡萄柚富含纖維，有助于穩(wěn)定血糖水平。美國的一項研究發(fā)現(xiàn)，食用葡萄柚有其獨特的減肥療效。...
日前，由綠色驅(qū)蚊品牌——超威貝貝健支持，中國婦女發(fā)展基金會、中國幸福家庭系列活動組委會發(fā)起的“守護童年•綠色天使”超威貝貝健植物驅(qū)蚊公益行動進入尾聲。至此，這個持續(xù)四個多月...