劉道偉/繪

    抑郁癥常見表現

    ■享樂不能，也就是通過調整無法讓自己快樂起來；

    ■常常覺得疲乏、困倦；

    ■思維遲緩、記憶力差；

    ■出現伴隨現象，比如總是早醒；

    ■疼痛，且是無固定部位的疼痛，通過止疼片無法緩解；

    ■食欲減退；

    ■運動改變，比如非常焦躁，走來走去坐不下，或者整天坐著不想動。

    本報訊 （記者梁璠 實習生范淇韻） 昨天是“世界精神衛生日”， 省、市衛生部門昨日在大明宮萬達廣場舉辦了宣傳活動。據專家介紹，每年秋冬季節因為日照減少，易出現情緒與精神狀態的紊亂。

    據世界衛生組織公布的數據顯示，目前中國精神疾病的發病率約為16%，全國各類精神疾病患者人數在1億人以上。西安市精神衛生中心主任醫師、醫務科科長張輝介紹，西安市精神衛生中心每天門診接診量約為300人。社會壓力增大，受心理問題困擾的不再只是作為社會中流砥柱的成年人，兒童青少年和老年人，也是出現心理問題的集中人群。

    張輝介紹，在所有精神疾病中，主要包括抑郁性障礙、兒童青少年心理行為問題和老年精神行為障礙。值得注意的是，15歲以上的發病群體中，與酒相關的精神行為障礙人群約占5%。所以提醒市民心里煩悶不快時，不要依賴酒精。

    張輝介紹，每年秋冬季節是抑郁癥高發的季節，原因主要是秋季陽光照射少，人體生物鐘不適應日照時間變化，導致生理節律紊亂和內分泌失調，因而出現情緒與精神狀態的紊亂。建議市民，秋冬季節應多到戶外活動曬太陽，多食含有維生素B的食物，同時保證睡眠充足，有助于體力精力的恢復。

    張輝介紹，不少來專業心理門診的人，自己把自己定義為抑郁癥，等專業評估和診斷后發現，其實并沒有病。“抑郁和焦慮就像兩姐妹，經常伴隨出現。”張輝說，抑郁主要表現為“喪失”，比如喪失快樂的能力，而焦慮主要表現為“莫名恐慌”。如果普通市民日常出現以上7種癥狀，并且癥狀持續兩周以上者，可視為有抑郁傾向性，應及時去專科門診就診。

    病例1

    厭學又逆反16歲少年揮拳向媽媽

    專家：青少年人群中約20%患有心理疾病

    本報訊（記者梁璠 實習生范淇韻） 在昨日的宣傳活動中，記者發現有不少中學生家長前來咨詢。專家說，目前青少年心理問題呈現逐年增長趨勢，在所有0～16歲青少年群體中，其中約20%患有不同程度的心理疾病。專家建議，要通過合適渠道讓孩子得到“宣泄”。

    孤僻少年不愛上學還打媽媽

    西安市精神衛生中心少兒心理科主任鐘意娟說，作為西北首家專門針對青少年兒童心理問題的科室，西安市精神衛生中心兒少心理科成立一年時間來，門診一天最多接診10人，其中最大孩子16歲，最小7歲。

    今年3月份，16歲的小鵬隨父母從外地轉學來到西安，由于環境陌生，不善于與同學交際，導致成績下降，隨后還出現失眠、脫發等癥狀，最后執意要退學。家長苦口婆心勸說，說的次數多了，引發小鵬的逆反心理，最后竟然在家打父母。父親常年出差在外，母親成了最大的受害者。

    鐘意娟告訴記者，小鵬首次來門診治療時，媽媽的眼睛腫脹、脖子淤青，被小鵬施暴后的痕跡還沒有消退。隨后經過一個多月的住院綜合治療，小鵬逐漸好轉，最后重新入學。

    孩子出現心理問題 和家人有關系

    鐘意娟介紹，少年兒童精神疾病，在幼兒園期主要表現為社交困難、喜歡獨處，呈現孤獨癥癥狀；小學階段主要是注意力集中困難，呈現多動癥癥狀；中學生主要為厭學、網癮、對父母家人暴力等。

    鐘意娟曾接診過一名14歲的女生，單親家庭，父親常年工作無暇照顧她，情感的缺失讓她經常網上尋求慰藉。只要在網上找到男朋友，就住到對方男孩子家中，不愿意回自己家里。

    鐘意娟提醒，對于10～16歲年齡段的孩子，如果家長發現孩子和以前性格表現很不一樣，且這種異常持續兩周以上，最好帶孩子去看心理精神門診。值得提醒的是，孩子出現心理問題，往往不是一個人的問題，可能需要進行家庭式治療，即和孩子接觸比較密切的家庭成員都要同時進行治療。

    鐘意娟說，孩子在成長過程中容易產生不同程度的心理問題，比如學業壓力、自我成長帶來的壓力、青春期的困惑等。鐘意娟介紹，這一年接診的患者中，主要以中學生為主，其中初三、高一學生較多。而這些孩子基本都是內心有不舒服不快樂，卻無法宣泄。所以，家長應該幫助孩子們找到合適的宣泄途徑，只有將心中不快發泄出來，才不會郁結成疾。

    病例2

    患老年癡呆癥75 歲老人疑老伴有外遇

    專家：發現老人記憶力和判斷力減退，應及時去醫院查看

    本報訊（記者梁璠 實習生范淇韻） 老年癡呆是老年人中發病率最高的一種精神疾病，常見于65歲以上的老人，發病率隨年齡增長，每5年會翻一倍，但常常由于家里人不太重視而錯過最佳治療階段。

    西安市精神衛生中心老年科專家黨偉介紹，今年春天曾收治過一位75歲的老年患者，家庭情況很好，但家里人發現他總是不愿意與人交流，并且經常懷疑老伴有外遇，總認為有人翻過家里窗戶來見他老伴。除此以外，他還懷疑保姆偷錢。

    無奈之下，家里將他帶來醫院檢查。住院后也總是一個人坐著發呆，不看電視，不與人交流。黨偉說，經過專業診斷，他這種情況就是標準的老年癡呆中期。這個階段記憶力會下降，不愿意與人交談。因為總是記不住別人講過什么，理解能力也會下降，伴隨著的還有自私、疑心重、淡漠家人，甚至有過激行為。

    據了解，目前老年癡呆的具體發病原因不太清楚，但醫學界多年總結發現，該病的危險因素主要是家族史、酗酒和抑郁癥。如果是家族有癡呆病史的話，有可能在50多歲就出現早老性癡呆，而飲酒過量也常常會導致老年癡呆。

    黨偉提醒家中有老人的市民，如果發現老人記憶力和判斷力減退，對外界活動缺乏熱情和主動性，就要引起警惕及時去醫院查看。同時建議老年人應多做腦力運動，例如日常做一些益智性游戲、多鍛煉、少喝酒多補充維生素。