數據顯示我國癌癥患者五年生存率較低，這跟不重視早發現、早診斷、早治療有很大關系

    本周是第21屆全國腫瘤防治宣傳周，今年的主題是“科學抗癌 關愛生命”。

    有統計數據顯示，中國癌癥患者五年生存率明顯低于發達國家，不少患者早期不進行篩查治療，等到發現時已屬于晚期，這樣的情況比較普遍。重慶市腫瘤防治辦公室副主任邱惠提醒，正確早期篩查是提高癌癥治愈率的有效途徑，其中有腫瘤家族史的人群是重點篩查對象。

    我市腫瘤發病情況怎樣？

    去年我市腫瘤發病率為244.66/10萬。也就是說，每500個重慶人中就有一個是癌癥患者。

    昨天，記者從重慶市腫瘤防治辦公室拿到了2009年—2014年我市腫瘤發病情況（詳見右邊圖表）。從這組數據中不難看出，肺癌連續6年成為我市發病率最高的腫瘤，而且男性發病率也高于女性。

    值得一提的是，2014年我市腫瘤發病率為244.66/10萬。也就是說，每500個重慶人中就有一個是癌癥患者。數據顯示，男性腫瘤發病率為289.01/10萬，女性腫瘤發病率為199.47/10萬。發病率居前六位的腫瘤依次為：肺癌（62/10萬）、結直腸癌（26/10萬）、肝癌（22/10萬）、食管癌（19/10萬）、乳腺癌（15/10萬）、胃癌（12/10萬）。

    早篩查有什么好處？

    美國癌癥患者五年生存率為66%，中國僅為30.9%。

    細分來看：肺癌中國五年存活率為16.1%，美國為17%；結直腸癌中國五年存活率為44.9%，美國為65%；肝癌中國為62%，美國為72%；乳腺癌中國為73.1%，美國為89%；胃癌中國為27.4%，美國為28%；食道癌存活率方面，中國為20.9%，美國為17%。

    “其實癌癥是可以通過早篩查提前發現的。”邱惠說，她遇到很多癌癥患者都是有了癥狀才到醫院檢查，結果已到了中晚期。此時，幾乎可以說是被宣判了“死刑”。

    同樣，西南醫院呼吸內科主任周向東介紹，僅2014年，該院呼吸內科就新確診肺癌患者1000例以上，其中75%以上為晚期。

    哪些人群是重點？

    做防癌篩查很有必要，即使是健康人也不例外，特別是有腫瘤家族史的健康人。比如，父母或兄弟姐妹等直系親屬中，有一個或多個是腫瘤患者，那這個人就是癌癥早篩的重點對象。

    中國抗癌協會腫瘤放射治療專委會常委、重慶市腫瘤醫院副院長吳永忠教授表示，對于有腫瘤家族史的人群而言，腫瘤領域癌基因的危害遠勝于壞習慣，這些人即便保持了很好的生活習慣，也需要特別提防腫瘤的潛在風險，建議至少每年進行一次腫瘤專業篩查。

    美國好萊塢女星安吉麗娜·朱莉的家族中有三位女性親屬死于癌癥，而基因檢測，安吉麗娜·朱莉是乳腺癌和卵巢癌的高危人群。除了密切監測，朱莉選擇了切除雙乳。

    如何降低致癌風險？

    除了癌癥早期篩查外，養成科學的生活習慣也能有效降低患癌風險。其中可以分為運動、飲食和生活習慣三個方面。

    新橋醫院腫瘤生物治療中心主任醫師葉亞平說，身體脂肪過多會增加患多種癌癥的危險性，身體肥胖是一個特別重要的與生活方式有關的癌癥決定因素。加強運動，可以降低癌癥的發病率。運動時，自我感覺應該輕度呼吸急促、感到有點心跳、周身微熱、面色微紅、津津小汗。每周鍛煉時間在3-5次，每次30分鐘。

    飲食方面，堅持每天攝入500克以上的各種蔬菜、水果，對預防癌癥有一定幫助。抗癌的食品有：胡蘿卜、紅薯（馬鈴薯）、菠菜、杏、甜瓜、番茄、花椰菜等。

    生活習慣方面，酒精可增加口腔和咽、喉、食管以及原發性肝癌的危險性。男性一天不超過30毫克酒精為佳，女性一天不超過15毫克為佳，同時應避免熬夜。另外，烹調過度，熏烤或油炸的肉和魚可能會增加患胃癌、結腸癌、直腸癌的危險性。