每年體檢都查空腹血糖，還有必要查餐后血糖嗎？空腹血糖正常就可以高枕無憂了嗎？日前，中華醫學會糖尿病學分會糖尿病健康教育與管理學組主辦、拜耳醫藥協辦的“2015餐后血糖7.8健康周”在北京宣布正式啟動。此次健康周的主題是“移動控糖，贏在7.8”。
流行病學調查顯示，糖尿病在我國成人中的患病率高達11.6%，其中僅有30.1%的人知道自己患病。而在知曉自己患病的患者中，正在接受治療的只有25.8%。治療的人群中，血糖達標的僅有39.7%。
中華醫學會糖尿病學分會糖尿病健康教育與管理學組組長郭曉蕙教授提出，在此背景下，糖尿病健康教育與管理學組將充分利用目前廣泛普及的新媒體社交平臺，通過“在線糖尿病風險自測”等項目，為公眾提供更新型的糖尿病管理支持。
從我國糖代謝異常人群的血糖譜看，患者的血糖升高以餐后血糖升高為主，目前的常規健康體檢只檢查空腹血糖，無法對單純餐后血糖升高的人群及時診斷，與口服葡萄糖耐量試驗相比，僅檢測空腹血糖，可能會有50%的糖尿病患者或糖尿病前期人群漏診。
解放軍306醫院許樟榮教授指出，“在線糖尿病風險自測”納入了多種相關危險因素，如年齡、性別、腰圍、體重指數、收縮壓和糖尿病家族史，通過計算風險評分對高危人群的初步篩查，有助于提高公眾對糖尿病危險因素的認識，對早期診斷糖尿病，及時治療并延緩并發癥的發生和發展具有重要的意義。
糖尿病自我管理的核心是改變不健康的生活方式，尤其是飲食與運動的管理。東南大學醫學院孫子林教授說，健康早餐應該是早餐后兩小時的餐后血糖<7.8mmol。此外，根據自身身體狀況，選擇合適的運動方式，對糖尿病的預防和治療也有著重要的作用。
文/高靜