穴位按摩：點(diǎn)壓關(guān)沖穴有助于治療咽喉痛（華蓋供圖）
核心提示：用嗓多了，還可以通過(guò)點(diǎn)壓左手無(wú)名指指尖，來(lái)起到良好的止痛、消炎等作用。左手無(wú)名指指尖距指甲角0.1寸處有一個(gè)穴位叫關(guān)沖穴，常用于咽喉腫痛、熱痛、頭痛等治療。
醫(yī)生、銷售人員以及教師等，用嗓自然是少不了的，很多人都患有咽炎，嚴(yán)重的還會(huì)影響工作。建議這些人休息的時(shí)候盡量避免用嗓，盡量多喝水，還可以吃一些金橘，其富含多種維生素，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。
另外，用嗓多了，還可以通過(guò)點(diǎn)壓左手無(wú)名指指尖，來(lái)起到良好的止痛、消炎等作用。左手無(wú)名指指尖距指甲角0.1寸處有一個(gè)穴位叫關(guān)沖穴，常用于咽喉腫痛、熱痛、頭痛等治療。堅(jiān)持每日點(diǎn)壓關(guān)沖穴三次，飯前點(diǎn)壓，每次點(diǎn)壓10~15分鐘，一般三四天就可以起效。
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