中新網10月24日電 想升職加薪？想和男友相處更融洽？想讓工作更有效率、更有創造力？以下內容可能會幫到有上述需求的女性。據外媒報道，研究者近日整理出一份女性荷爾蒙及生理周期表，幫你找出在每28天循環一次的生理周期內，每個階段都適合做哪些事情。
通常而言，女性在生理期之前都會出現不同程度的情緒波動。科學家經過研究指出，其實女性的情緒態度、自信程度、情感需求等都是體內的由荷爾蒙波動決定的，依照這一原則，專家制定出了一份表格，幫助我們獲知不同階段身體及心理的變化特征。
生理期第1至第5天：告別了之前的種種焦躁和不穩定，情緒會回歸冷靜、理性，比較適合進行一些書面工作。
第6至第13天：這一階段，女性體內的雌性激素會急速增多，人也會變得極富創造力，皮膚狀態、記憶力、反應速度也會隨之提升到很好的狀態。
第14至第16天：體內的雌性激素水平達到最高值，女性魅力亦會表現到極致的狀態，整個人可謂自信滿滿。此時非常適合和男友約會，和上司談加薪、升職也是很不錯的時候。
第17至第28天：雌性激素水平下降，身體反應會相應變慢，不像之前那樣富有活力、極其敏感，人會更加有包容力。此時可以考慮和孩子們一起相處，拜訪一下親友等。