潘展樂(左)在男子400米自由泳決賽后慶祝。">  潘展樂(左)在男子400米自由泳決賽后慶祝。  潘展樂在男子200米自由泳決賽中。  以上圖片均為新華社記者夏一方攝">  潘展樂在男子200米自由">

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“我的目標(biāo)是縮短兩次眨眼的時(shí)間”(競(jìng)技觀察)

2025-05-27 06:02:00

來源:人民日?qǐng)?bào)

  潘展樂(左)在男子400米自由泳決賽后慶祝。

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  潘展樂(左)在男子400米自由泳決賽后慶祝。

  潘展樂在男子200米自由泳決賽中。

  以上圖片均為新華社記者夏一方攝

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  潘展樂在男子200米自由泳決賽中。
  以上圖片均為新華社記者夏一方攝

  8天獲9金!

  9枚金牌摞在一起,沉甸甸、亮閃閃。

  還不滿21歲的潘展樂把金牌高高舉過頭頂,青春洋溢在笑容中。

  5月24日,2025年全國(guó)游泳冠軍賽在廣東深圳落幕。浙江隊(duì)運(yùn)動(dòng)員潘展樂在8天比賽中全勤“上崗”,參賽9項(xiàng)、集齊金牌“九宮格”,被網(wǎng)友稱為“金牌收割機(jī)”。

  不過,“人間清醒”潘展樂仍不滿足。

  “4個(gè)單項(xiàng)發(fā)揮都一般。”潘展樂在賽后認(rèn)真復(fù)盤,“我最有競(jìng)爭(zhēng)力的項(xiàng)目是100米自由泳。200米自由泳還沒找到合適的配速,400米自由泳當(dāng)訓(xùn)練去促進(jìn),50米就是嘗試一下。”

  潘展樂以短距離自由泳見長(zhǎng),常在比賽中展現(xiàn)出絕佳的后程沖刺能力。“這正是得益于‘以長(zhǎng)促短’的訓(xùn)練方式。”教練鄭坤良介紹,潘展樂不是只練短距離,從50米到1500米自由泳都在練,“我們甚至還讓他嘗試10公里的公開水域比賽。”

  這次,由于生病和連續(xù)作戰(zhàn),潘展樂沒有游出自己的最佳水平。從奪冠成績(jī)來看,50米自由泳22秒19,未達(dá)到今年新加坡游泳世錦賽A標(biāo)的22秒05;100米自由泳47秒77,與他在巴黎奧運(yùn)會(huì)上創(chuàng)造的46秒40的世界紀(jì)錄也有一定差距。

  “現(xiàn)在外界對(duì)我的關(guān)注度比較高,有時(shí)成績(jī)不好,大家會(huì)幫我找借口。但實(shí)際上,每個(gè)運(yùn)動(dòng)員在比賽中的機(jī)會(huì)只有一次。”潘展樂坦誠(chéng)地說。

  2024年底,潘展樂恢復(fù)系統(tǒng)性訓(xùn)練。“這段時(shí)間的訓(xùn)練很順利,他能高質(zhì)量完成每一節(jié)課,練得很刻苦,也很扎實(shí),耐力和心肺功能都有所提升。”浙江省游泳運(yùn)動(dòng)管理中心主任王偉說。

  在潘展樂眼里,每一次訓(xùn)練的時(shí)間刻度精確到小數(shù)點(diǎn)后一位。

  “人類一次眨眼的用時(shí)是0.2至0.4秒,我的目標(biāo)是縮短兩次眨眼的時(shí)間。”潘展樂說。

  浙江游泳隊(duì)隊(duì)史館內(nèi),每屆奧運(yùn)會(huì)的各項(xiàng)目奪冠成績(jī)格外醒目。男子100米自由泳被分成4個(gè)分段:出發(fā)15米、轉(zhuǎn)身15米、途中游和沖刺,每個(gè)分段的用時(shí)單獨(dú)標(biāo)出。

  這4段的最快用時(shí)加起來,指向46秒16,這是人類目前能達(dá)到的極限水平。

  “我每天都能看到這組數(shù)字。”在潘展樂心中,對(duì)手的每一次進(jìn)步,都在為他擰緊“發(fā)條”,提醒他不能慢下來,“我的途中游成績(jī)是全世界最快,但出發(fā)用時(shí)跟全世界最好成績(jī)差0.4秒,轉(zhuǎn)身差0.2秒,到邊差0.1秒。”

  處處可以提高。這也意味著,處處都是機(jī)會(huì)。

  在這次全國(guó)游泳冠軍賽上,多名奧運(yùn)冠軍同場(chǎng)競(jìng)技為泳池爭(zhēng)鋒增添看點(diǎn)。

  男子200米自由泳決賽后,東京奧運(yùn)會(huì)冠軍汪順遲遲沒有出水,而是等待隊(duì)友潘展樂游到岸邊,與他擊掌慶祝。老將新秀在良性競(jìng)爭(zhēng)中相互支持,這一幕令人動(dòng)容。

  “前輩永遠(yuǎn)是我的偶像,也是我成長(zhǎng)路上的引路人。”潘展樂在奪冠后說。在隊(duì)伍和教練的幫助下,他正有條不紊地向著目標(biāo)前進(jìn)。

  今年,新加坡游泳世錦賽和第十五屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)接踵而至,奧運(yùn)新周期的考驗(yàn)才剛剛開始。“只要堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練,做好每一個(gè)環(huán)節(jié),夢(mèng)想就會(huì)越來越近。”潘展樂說。

  《 人民日?qǐng)?bào) 》( 2025年05月27日 14 版)

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