中新網湖北武當山10月27日電 題：一招一式悟太極 武當山成世界級“身心驛站”

　　作者 張倩龍

　　清晨的武當山，數名太極習練者迎著晨霧緩緩起勢，動作行云流水，氣息與山風交融。其中不乏來自海外的“洋弟子”，在太極的剛柔并濟中感受武當文化的深邃哲思。

　　武當山是中國道教圣地、武當武術發源地。太極拳集中華武術之大成，具有尚意不尚力、四兩撥千斤、以柔克剛、后發制人等特點，得到世界人民普遍認同。

10月25日，2025國際武當太極文化節現場，來自不同國家和地區的數千人分立玉虛宮主道兩側，齊打太極拳。張倩龍 攝

　　“除動作與招式外，太極拳教會我如何專注。”來自湖北醫藥學院國際教育學院的尼泊爾學生Pooja Shrestha學習太極拳剛一個月，她認為太極拳指引人們在動靜之間涵養內心的平和。

　　如何讓武當太極走進千萬家？武當玄武派第十五代傳承人田理陽認為關鍵在于“性要自悟”，需認識到健康之于生活、家庭、工作的重要性。“明白道理后，經過短期功法學習調養，堅持練習，身心狀態會有明顯提升。”

　　在武當山的各類武館，由淺入深的課程設置滿足不同需求。“一次住幾天，學會一套回去練一段時間，有空再深造。”田理陽稱，來自全球的習練者在此“充電”。

太極拳集中華武術之大成，具有尚意不尚力、四兩撥千斤、以柔克剛、后發制人等特點。(資料圖)武當山融媒體中心供圖

　　武當三豐派第十五代傳人胡瑋哲指出，太極拳是一個有形的文化載體，西方人能通過它了解中國。

　　胡瑋哲稱，在教學方法上，他們堅守傳統精髓，也運用現代人喜愛的方式進行適度創新與簡化，降低參與門檻。

　　近年來，湖北重點支持武當山培育武術、康養等六大文旅產業集群，實施“武當全球推廣”，赴30余個國內重點客源城市、15個國家和地區開展推介，全球設立武當武術推廣中心，國際影響力持續攀升。

武當一夢園區主秀融合太極文化。(資料圖)沈美琪 攝

　　眼下，如何將世界級資源轉化為世界級影響力，仍是武當山亟待破解的核心課題。聯合國世界旅游組織大使祝善忠表示，武當山需將體驗維度從單一觀光向深度沉浸升級，推動太極哲學、養生文化的體驗化轉化。

　　山間，習練太極的身影仍未散去，他們與這座山一起呼吸吐納，演繹著傳統與現代、中國與世界的美美與共。太極智慧正助力武當山向世界知名文化旅游目的地跨越，將這座壯麗山巒交給下一個六百年。(完)