商洛日報">

亚洲第一页色_久久亚洲精品成人_99精品在线免费观看_好男人在线精品视频www

首頁  ?  新聞頻道  ?  社會民生

身體帶動心靈的旅程

身體帶動心靈的旅程

2015-04-07 09:32:50


  第二天,比賽就要開始了。在朋友的指導下,我吃了清淡的麥片粥和香蕉貯存能量。我們穿著容易排汗的速干短袖短褲和輕便的跑鞋,為了減輕跑步時的枯燥和疲倦,我還帶上了下載了很多動感音樂的手機。我們環顧四周,賽道旁有很多貼心的移動式廁所,解決了以往比賽如廁難的問題。周圍有熱情的群眾舉著中國國旗大喊加油,天上有三架直升飛機為我們保駕護航,飛行員還活潑地低空飛翔向人群打招呼,我們都激動地高呼:中國,加油!
  這次馬拉松開道的第一排是一群可愛的導盲犬,它們非常可愛,在熙熙攘攘的人群中保護我們的安全。隊伍中有穿親子裝的一家老小、輪滑隊伍、殘疾人士和來自世界各地不同膚色的馬拉松愛好者,還有造型各異的贊助商和青春靚麗的啦啦隊美女。其中有這樣一對夫妻,他們要用一場全程馬拉松來詮釋他們40年的幸福愛情,紀念他們的“寶石婚”。還有一對剛剛結婚的年輕夫妻,28歲的新郎崔樹坤將26歲的新娘常江高高抱起,緊緊摟在懷里,新娘常江一臉甜蜜的笑靨。雖然沒有豪華的婚車,沒有長長的迎親隊伍,新娘也沒有精致的妝容和華麗的禮服,只著一襲簡單的白色素裙,但這一刻的婚誓,數萬人見證,數萬人祝福,必將銘刻終生。我正要感動地落淚,發令槍響了,人群在引導員的指揮下,跑出了起點。
  跑步的過程很愉悅。每隔500米就有一個服務站,備有飲料、水和香蕉,還有急救醫療人員。路上還有幽默詼諧的里程牌,上面寫著:“快跑,前面有妹子”“跑完這公里,變成水蛇腰”“路過此處,你就是我哥”,等等。跑步的過程中,看著周圍美麗的景色,呼吸著清新的空氣,心情也越發美好。

02.jpg


  據科學研究,馬拉松作為一項有氧運動,可以減去人身體多余的脂肪,所以很多女性也加入到了馬拉松中來,為健康而跑,為美麗而跑。“美女跑團”在人群中格外顯眼,她們青春靚麗,充滿活力,成為馬拉松隊伍中一道美麗的風景線。
  但是,馬拉松畢竟是一項挑戰人體極限的體育運動,尤其對于我們這些非專業人士而言,難度可想而知。有好幾次我都想放棄了,可我發現周圍沒有一個放棄的,拄著拐杖的,坐輪椅的,頭發花白的,都跑在了我的前面。他們是如何做到的,我訓練了這么久,為什么還不如他們?我要堅持,我要完成自己的夢想。于是,在慌亂的思想斗爭中,我恢復了均勻的心率和配速,不能跟著人群亂跑亂了自己的步伐。戴上耳機,眼前是奔跑的人們,耳朵里是熟悉的歌單,我,馬上就要沖破一萬米了。
  最后的500米,我幾乎是飛過去的,因為周圍勻速跑步的人群突然開始沖刺了。而此時的我,似乎也達到了身體的極限。我真的跑不動了,好想休息一下,可是,大腦卻告訴我:堅持吧,你要為你的女兒做出榜樣,你要活出一個全新的自己。于是,身體突然輕盈起來,體內分泌了更多的多巴胺,沖吧,實現夢想的時候到了!
  沖過終點線的時候,裁判讓我們不要立即休息,再適當跑動或走動幾分鐘,同時拉伸腿部肌肉,以防乳酸堆積。在專業的指導下,我們跑完后腿一點也不疼。接過志愿者遞過來的礦泉水,合影留念,組委會給我們頒發獎牌和證書。
  比賽結束后,我立即坐車回家,準備迎接周一正常的工作和生活,可是這個美好的周末,一定會終身難忘。
  這就是我的初馬,一個由10公里開啟的馬拉松之旅。無論是一場跑步比賽還是在人生的道路上,我相信一個能夠堅持到底的人,一定是個勇者。長跑是一次靈修,是一次美好的心靈對話,是一次戰勝自己的旅途。人生就像一場以生命為長度的馬拉松,可以慢跑、步行、歇息,但不可以旁觀,也不可能以百米沖刺的速度跑完全程。馬拉松是一次美好的自我成長,是一次勇敢的身體帶動心靈的磨礪。

  • 相關閱讀
  • 商洛市將出現陰雨降溫天氣 核桃花期凍害風險較大

      商洛日報 - 商洛之窗訊 (胡曉黎)根據氣候資料及實地調查數據分析,預計2015年我市核桃開花期較去年提前3至5天,集中在4月5至25日。最新天氣預測顯示:4月5至8日我市將出現一次明顯的陰雨降溫天氣,商洛中北部及高...

    時間:04-07
  • 125萬尾魚苗放流丹江

      商洛日報 - 商洛之窗訊 (記者 李小龍)4月3日下午,市區二龍山水庫壩下熱鬧非凡,市水務局主辦的2015年商洛丹江魚類資源增殖放流活動在這里舉行,社會各界100多人參加增殖放流活動,今年將有125萬尾魚類在丹江&...

    時間:04-07
  • 綠色科技支撐我市循環發展

      商洛日報 - 商洛之窗訊 (周燁明 朱艷琳)去年全面創建國家循環經濟示范城市以來,我市圍繞低碳、節能、環保理念,實施科技創新項目,全力推進以綠色科技為支撐的循環經濟發展,降低了資源消耗和污染物排放,有效延...

    時間:04-07
免責聲明:本網對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔全部責任。 本網站轉載圖片、文字之類版權申明,本網站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權,如果侵犯,請及時通知我們,本網站將在第一時間及時刪除。
亚洲第一页色_久久亚洲精品成人_99精品在线免费观看_好男人在线精品视频www
国产一区三区三区| 亚洲欧美日韩在线观看a三区| 国产欧美日韩综合一区在线观看| 黄色精品网站| 久久亚洲免费| 国产精品午夜视频| 午夜免费电影一区在线观看| 欧美另类专区| 一区免费视频| 奶水喷射视频一区| 国产综合欧美在线看| 久久精品国产一区二区三区| 欧美午夜免费影院| 亚洲综合第一| 欧美日韩999| 在线成人亚洲| 欧美+日本+国产+在线a∨观看| 国产色视频一区| 久久久国际精品| 国产欧美日韩麻豆91| 久久成人精品| 国产精品一区在线观看| 久久成人这里只有精品| 国产精品美女久久| 欧美中文字幕第一页| 国产精品麻豆成人av电影艾秋| 亚洲欧美在线磁力| 欧美午夜片在线观看| 亚洲欧美另类综合偷拍| 欧美日韩喷水| 香蕉乱码成人久久天堂爱免费 | 在线观看欧美日韩| 欧美二区不卡| 亚洲视频axxx| 欧美四级电影网站| 久久精品国产精品亚洲综合| 国产欧美在线看| 欧美+日本+国产+在线a∨观看| 影音先锋在线一区| 欧美日韩三级| 久久福利资源站| 国内成人在线| 欧美精品激情| 午夜精品久久99蜜桃的功能介绍| 国产精品久久久久77777| 久久色在线播放| 曰韩精品一区二区| 欧美日韩国产综合视频在线观看中文| 午夜精品成人在线视频| 国产精品亚洲综合色区韩国| 免费不卡在线观看| 亚洲一区综合| 国产日韩欧美日韩| 欧美多人爱爱视频网站| 午夜在线播放视频欧美| 国产日韩av高清| 欧美激情一区二区久久久| 午夜伦理片一区| 国产亚洲精品美女| 欧美日韩成人在线观看| 欧美在线网站| 在线播放中文一区| 欧美视频精品在线观看| 久久综合色8888| 亚洲欧美日韩精品在线| 国产亚洲福利一区| 欧美日韩国产综合视频在线观看| 久久精品麻豆| 在线中文字幕不卡| 国产欧美精品在线播放| 欧美日韩国产精品专区| 久久久久久穴| 午夜精品一区二区三区在线| 韩国精品一区二区三区| 国产精品久久久久aaaa樱花| 欧美 日韩 国产在线| 欧美一级视频一区二区| 在线欧美视频| 国产一区二区精品在线观看| 国产精品扒开腿做爽爽爽视频| 欧美大片第1页| 久久视频国产精品免费视频在线| 亚洲综合视频网| 一区在线观看视频| 国产日韩欧美日韩大片| 欧美性猛交一区二区三区精品| 欧美freesex8一10精品| 久久久久成人精品| 欧美亚洲一区二区三区| 亚洲资源在线观看| 在线国产日韩| 狠狠入ady亚洲精品经典电影| 国产精品羞羞答答| 国产精品igao视频网网址不卡日韩| 欧美插天视频在线播放| 久久一区亚洲| 久久久91精品国产一区二区三区| 午夜精品久久久| 亚洲一区二区三区四区视频| 精品二区视频| 狠狠色丁香婷婷综合久久片| 国产欧美精品一区aⅴ影院| 国产精品毛片a∨一区二区三区|国| 欧美日韩亚洲一区二区三区在线观看| 欧美大片在线观看一区二区| 久久在线免费视频| 久久一区二区三区国产精品| 久久久视频精品| 久久亚洲国产精品一区二区| 久久久久久亚洲精品中文字幕| 欧美在线视频一区二区| 欧美一区二区三区免费视频| 午夜日韩av| 欧美一级片一区| 欧美在线中文字幕| 久久九九国产| 久久视频精品在线| 久久综合久色欧美综合狠狠| 美女精品一区| 欧美成人午夜免费视在线看片| 欧美a级理论片| 欧美经典一区二区三区| 欧美精品99| 欧美日韩国产综合网| 欧美视频中文一区二区三区在线观看 | 久久综合国产精品| 久久艳片www.17c.com| 麻豆久久精品| 欧美精品久久久久久| 欧美日韩在线观看一区二区三区| 欧美日韩精品一本二本三本| 欧美午夜不卡影院在线观看完整版免费| 欧美午夜视频| 国产欧美日韩一区| 狠狠色综合网| 亚洲一区二区三区在线| 亚洲欧美日韩在线不卡| 久久精品视频在线观看| 另类天堂视频在线观看| 欧美精品一区二区三区一线天视频| 欧美日本韩国在线| 国产精品久久久一区麻豆最新章节| 国产伦精品一区二区三区视频黑人 | 欧美精品在线极品| 国产精品成人免费视频| 国产精品一区二区黑丝| 红桃视频欧美| 午夜久久tv| 免费av成人在线| 欧美日韩一区二区三区免费看 | 国产片一区二区| 激情综合电影网| 午夜免费电影一区在线观看| 猛干欧美女孩| 欧美大片一区| 国产精品激情电影| 国产午夜精品美女视频明星a级| 一区二区在线免费观看| 欧美一区二区三区免费视频| 免费不卡在线观看av| 欧美四级电影网站| 国产一区二区三区成人欧美日韩在线观看| 一区二区三区无毛| 久久国产精品久久久久久| 欧美精品亚洲| 国产婷婷一区二区| 午夜国产精品影院在线观看 | 久久久亚洲高清| 欧美另类高清视频在线| 国产午夜精品全部视频在线播放| 亚洲一区欧美一区| 蜜桃久久av| 国产精品乱码人人做人人爱| 在线观看欧美视频| 久久久久久夜| 国产精品久久国产精品99gif | 国产视频一区在线观看| 亚洲综合第一| 美女成人午夜| 国产精品一区免费在线观看| 亚洲综合色自拍一区| 欧美肥婆bbw| 国产一区二区三区丝袜| 欧美影视一区| 欧美日韩国产色站一区二区三区 | 美日韩免费视频| 国产精品卡一卡二| 亚洲在线第一页| 欧美—级在线免费片| 国产精品一区二区三区乱码| 亚洲欧美日韩一区二区| 欧美黄色免费| 狠狠久久亚洲欧美| 久久免费精品日本久久中文字幕| 欧美午夜一区二区| 亚洲视频视频在线| 欧美黄色小视频| 在线欧美三区| 欧美国产精品劲爆| 一区二区三区在线视频免费观看|