8杯水護膚法竟是偽科學

　　仍需水

　　雖然喝水與護膚沒有必然聯系，但報告并沒有完全否認水的重要性。

　　報告說，水約占到人體總重量的70％，參與人體中許多極其重要的功能，因此對健康十分關鍵。

　　皮膚角質層一般含水量為20％至30％。如果低于這個水平，皮膚彈性和表面光滑度都會降低。但研究人員并未發現證據表明多喝水一定能改善皮膚外觀，令皮膚保持水嫩。“鑒于人們普遍相信水對皮膚健康有益的觀點，這一領域顯然還應繼續深入研究。”