受訪專家/廣州醫科大學附屬第二醫院主任醫師 翁志強

    文/羊城晚報記者 謝哲 通訊員 許詠怡

    不知道你有沒感覺，自秋風起后，口腔特別容易感到干燥。更有甚者還會伴有口苦、口臭加重、口腔潰瘍、便秘等多種癥狀發生。醫生表示，由于秋季干燥的特性，“燥邪”可引起人體中微妙的生理變化，使機體抵抗能力下降，燥邪耗陰也是易引發口干舌燥等多種感覺不適癥狀出現的原因。如果本身有基礎疾病的人群，單靠喝水是難以解決口干問題，建議及早就醫。

    喝水難解口干需查因

    口干原因繁多，除了生理性口干之外，就可能是疾病原因引起。廣州醫科大學附屬第二醫院主任醫師翁志強介紹，不少疾病都會引起口干舌燥的癥狀，只是在干燥氣候的情況下，情況會更明顯。有全身系統基礎病者，需在臨床相關?？漆t師對“原發病”進行治療下，才能減輕口舌干燥。

    其中，病理性口干最常見的要數感冒病毒感染引起的口干，又或者因高熱、腹瀉、張口呼吸等容易出現體內水分丟失而引起的口干。另外，秋天也是心理疾病肆虐的季節，如果出現焦慮、抑郁、失眠的情況也可能同時有口苦、口干等表現。而一些患有系統性疾病的人群，如干燥綜合征的病人，因為體內免疫異常破壞了唾液腺和淚腺的結構，很容易出現口干眼干的癥狀。

    值得注意的是慢性病患者，如糖尿病人因為高血糖引起血漿滲透壓升高、組織缺水而引起了口干；長期服食降血壓藥等也會引起藥物性口干。而如果心腦血管患者覺得口干就要趕緊“補水”了，因為這個信號可能意味著身體水分丟失多，血液黏稠度容易升高。

    生理性口干注意多補水

    對于健康人群來說，口干大多是喝水太少，或者吃了過咸的食物或大量干性食物，還有運動后沒及時補充水分，也會出現口干的狀況。這種情況下，就需要多喝水，以補充身體不足的水分。比如泡一杯茶放在身邊，時不時喝上一口，能很好地緩解口干的情況。翁志強強調，如果通過正常的補水方式，口干仍不能短期緩解，尤其癥狀超過三個月的，應到醫院做全面檢查是否其他疾病所引起的口干。

    “隨著年齡的增加，身體各項機能逐漸退化，分泌液體的腺體也發生萎縮。因此唾液分泌會自然減少，從而出現不同程度的口干?！蔽讨緩姳硎?，對于老年人來說，除了注意補水外，多吃些潤肺養陰食物和水果，如蜂蜜水、雪梨、葡萄等，不但能緩解口干舌燥，還能預防便秘。