中新網重慶2月17日電 (韓璐曾理)剛回重慶與家人團聚一周的張恒(化名)，突然跑到醫院向心理專家求助。經醫生詢問，張恒道出了自己的“病因”——因其久未回家，親朋好友對其私事事情過于關心，讓他患上了“情緒病”。
據了解，今年30歲的張恒大學畢業后就在北京工作，因為長時間在外地工作，只能逢年過節回重慶與家人團聚。2月初單位一放假，張恒便回家與父母團聚。因為是家長獨子，回家后張恒免不了要跟隨父母到親戚朋友家拜年走訪，加上與中學時期同學朋友聚會，一周時間里基本都是在外應酬。但不管是到長輩家拜年，還是與同齡人聚會，圍繞30歲還單身的他，關于有沒有交女朋友，在北京的工作情況，是否買房、買車等等問題，都成了別人關心的主要話題。
因為平時工作生活壓力不小，面對這些問題張恒最初也苦于開口，只能笑一笑迎合，但在大家長期的圍攻下，原本性格就內向的他更加情緒低落，精神不振，吃飯也沒有胃口，對于家人的情緒還越來越煩躁，無奈只能向醫生求助。
第三軍醫大學新橋醫院神經內科心理咨詢專家戴光明教授告訴記者，像張恒這樣的癥狀，是因為工作壓力大、感情生活不如意，加上親戚朋友的過度關心，讓其長時間處于低落的情緒環境中，所以因長期不良情緒導致出現了不健康癥狀。
戴光明提醒，要避免情緒病的發生，首先自己要正確面對工作、生活、情感等方面面臨的壓力，學會放下自己心里的思想包袱。日常生活中，可以多看看漫畫、笑話，將平時搜集的生活樂趣在情緒不良時不妨時拿出來回味。像張恒這樣，他首先要避開長輩、朋友們對他個人問題的過于關心，正確理解家人朋友的關心，從不利中找到有利的因素，從而讓自己的情緒晴朗起來。